Mucuna Pruriens: il super fagiolo per il buon umore
La Mucuna Pruriens possiede una sorta di superpotere: aumenta la motivazione, il benessere, l'energia e la libido, e può anche ridurre la tendenza a mangiare troppo.
Mucuna Pruriens, un fagiolo noto anche con il suo nome sanscrito Kapikacchu. Questo legume è anche chiamato “Samtbohne È anche chiamato "fagiolo vellutato" o "fagiolo fangoso". Il fagiolo è diffuso nell'India tropicale ed è un'erba comunemente usata nell'Ayurveda. È una fonte naturale di levodopa (L-Dopa), un precursore essenziale del neurotrasmettitore Dopamina La dopamina è uno dei neurotrasmettitori più importanti.
La dopamina presente nel cervello influenza le capacità motorie, il senso di piacere e di godimento, regola la memoria, la percezione, l'attenzione e la concentrazione e garantisce un rilascio equilibrato di ormoni. Una carenza di dopamina porta a letargia e può persino causare depressione.
Prendendo un Integratore di Mucuna È possibile supportare in modo naturale la produzione di dopamina da parte dell'organismo. La L-Dopa attraversa la barriera emato-encefalica e aiuta il corpo a produrre questo ormone. Naturalmente, è importante assumere la giusta quantità di dopamina. Un apporto sufficiente di dopamina ha un effetto equilibrato sul sistema nervoso, sui livelli di energia e sulla libido.
Come si rilascia la dopamina? Fate una passeggiata e godetevi la natura, cenate in compagnia di amici o familiari. Attività divertenti e nuove stimolano il rilascio di dopamina. Ma anche ricevere un complimento provoca un picco di dopamina.
È facile immaginare come la dopamina influenzi la dipendenza. Inizialmente, la dipendenza provoca un aumento di questo ormone e cambiamenti nelle cellule cerebrali. A causa di questi cambiamenti, è solo questione di tempo prima che l'eccesso di dopamina lasci il posto a una carenza.
Tutti i vantaggi della Mucuna Pruriens in sintesi
concentrazione
La Mucuna Pruriens aiuta a mantenere la concentrazione e la calma. Questo può essere utile durante gli esami o quando ci si distrae facilmente.
Abbassare i livelli di zucchero nel sangue
Mucuna Pruriens contiene unInositolo per conto del d-chiro-inositolo. D-chiro-inositolo Può imitare gli effetti dell'insulina e contribuire ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Ansia, fluttuazioni ormonali e depressione
La dopamina regola il rilascio di vari ormoni, contribuendo a calmare il sistema nervoso.
Resistenza
Mucuna Pruriens Contengono molte sostanze che possono dare una spinta significativa al tuo sistema immunitario. Sono ricchi di carboidrati, proteine, minerali e fibre. Ma anche Coenzima Q10, inositolo e PolifenoliI polifenoli sono composti vegetali noti come antiossidanti. Gli antiossidanti aiutano a prevenire che i radicali liberi danneggino le cellule.
Libido
La dopamina è importante per una libido sana. Il rilascio di dopamina insieme al testosterone ha un effetto positivo sulla vita sessuale.Libido Negli uomini, l'integrazione con Mucuna può migliorare la qualità dello sperma.
Cervello
Con l'avanzare dell'età, alcune funzioni cognitive subiscono un declino. È noto che la dopamina supporta e regola queste funzioni.
Sembra che questo super legume sia multifunzionale e abbia un effetto positivo sull'umore e sul benessere. Attenzione a non esagerare e a non superare la dose giornaliera raccomandata.

