Masz dość drogiej i niepewnej żywności? Stwórz własne, pełne życia superfoods! Nasze ekologiczne nasiona na kiełki kozieradki ułatwiają to całej rodzinie. Oszczędź do 30%, wybierz opcję bez plastiku i zaufaj doświadczeniu VitAdvice. Zwiększ swoją witalność; zdrowie, wygoda i wartość w jednym!

Nasiona kozieradki (Trigonella foenum-graecum) mają bogatą historię, pochodzą z Mezopotamii i były używane od wieków między innymi w Chinach i Indiach. To Twoja szansa, aby kontynuować tę tradycję, korzystając z czystej, ekologicznej jakości.

Składniki
Ekologiczne nasiona kozieradki

Sposób użycia

1. Wsyp jedną lub dwie łyżki nasion do słoika typu weck (min. 1,5 litra, z szeroką szyjką) i dodaj dużo letniej/ciepłej wody.
2. Przymocuj do słoika za pomocą mocnej gumki siatkę na owady wykonaną z plastiku lub włókna szklanego. Unikaj siatki aluminiowej.
3. Po namoczeniu (ok. 6 godzin) odlej wodę, przepłucz nasiona i ponownie odlej wodę.
4. Ustaw słoik w temperaturze pokojowej, przechylony do góry dnem (w durszlaku/stojaku/pojemniku), aby nadmiar wody mógł spłynąć. Zapewnij odpowiedni dopływ powietrza i rozłóż nasiona/kiełki na całej długości słoika. Nie umieszczaj na grzejniku ani w pełnym słońcu!
5. Płucz nasiona/kiełki około 3 razy dziennie przez cały okres wzrostu (ok. 4 dni), a następnie za każdym razem odstawiaj słoik przechylony do góry dnem.
6. Po ostatnim płukaniu (słoik przechylony do góry dnem) pozostaw kiełki do wyschnięcia w temperaturze pokojowej na co najmniej 18 godzin przed spożyciem i/lub włożeniem do lodówki.

W razie potrzeby ostatnie płukanie można zastąpić „myciem”, aby usunąć łuski z kiełków:
Napełnij miskę letnią/ciepłą wodą, delikatnie umyj kiełki, a następnie „zdmuchnij” łuski za krawędź. Wyjmij kiełki z wody, włóż je z powrotem do słoika, przymocuj siatkę i pozostaw do wyschnięcia na co najmniej 18 godzin.

Pozostałe kiełki należy przechowywać w lodówce (maks. 7°C) i szczelnie zamknięte (nie ...