Wiele osób dążących do zrównoważonego stylu życia doświadcza, że znalezienie właściwej równowagi w codziennej diecie może być wyzwaniem. Niedobór niezbędnych mikroskładników odżywczych może niepostrzeżenie wpływać Twoją witalność, sprawiając, że czujesz się mniej energicznie. Dzięki TerraSana Arame zyskujesz starannie wyselekcjonowane, ekologiczne wsparcie, które idealnie wpisuje się w świadomą rutynę całej rodziny. Te łagodne wodorosty pomagają utrzymać naturalną równowagę i stanowią odpowiedzialny dodatek do posiłków, który pobudza Twoją witalność.

Główne zalety

• Jakość ekologiczna: Wyprodukowane w 100% z ekologicznych wodorostów arame, co zapewnia czysty i niezawodny dodatek do Twojej codziennej rutyny.
• Bogate w jod: Naturalnie zawierają wysoki poziom jodu, który przyczynia się do prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i wspiera jej funkcjonowanie.
• Źródło błonnika pokarmowego: Dzięki zawartości 43,8 grama błonnika 100 gramów, produkt ten wspiera prawidłowe trawienie i uczucie sytości.
• Łatwe w przygotowaniu: Można je łatwo łączyć z różnymi daniami warzywnymi, dzięki czemu zdrowa żywność i wygoda idą w parze.

Jak to działa

Arame to tradycyjne wodorosty, które są naturalnie bogate w jod. Jod jest niezbędnym minerałem, który odgrywa ważną rolę w metabolizmie energetycznym i wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Ponieważ organizm nie wytwarza jodu samodzielnie, jego przyjmowanie z pożywieniem jest konieczne. Ze względu wysokie stężenie składników odżywczych w tych wodorostach, stanowią one skuteczny sposób wzbogacenie wartości odżywczych Twoich posiłków. Ze względu wysoką zawartość jodu, kontrolowane spożycie zgodnie z wytycznymi jest ważne, aby wspierać organizm w odpowiedzialny sposób.

Skład

Składniki

Suszone ekologiczne wodorosty arame. * = z rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia i dawkowanie

Wodorosty należy spożywać maksymalnie 2-3 razy w tygodniu. Arame należy kilkakrotnie dobrze wypłukać; namoczyć (ok. 5 minut); odcedzić; wylać wodę z namaczania i ewentualnie gotować w wodzie razem z innymi warzywami (ok. 15 minut). Doprawić imbirem, czosnkiem, shoyu i mirin. Przechowywać w suchym i zamkniętym miejscu.

Bezpieczeństwo i zastrzeżenie

Arame jest naturalnie bogate w jod, nadmierne spożycie może prowadzić do zaburzeń pracy tarczycy. EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) zaleca dla dorosłych górną granicę spożycia jodu poziomie 0,6 mg dziennie. Suplementy diety i żywność wzbogacana są uzupełnieniem, a nie substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.