Jeśli dążysz do zdrowego i pełnego energii stylu życia, nieustannie szukasz sposobów wzbogacenie swoich posiłków o wysokiej jakości składniki odżywcze. Jednostronna dieta może czasami prowadzić do braku energii i równowagi. Peuleschil Soczewica górska bio daje Ci możliwość łatwej uprawy własnych młodych kiełków w domu. Te ekologiczne kiełki soczewicy są doskonałym i odpowiedzialnym uzupełnieniem codziennej rutyny, wspierającym ogólną witalność i dobre samopoczucie.
Soczewica górska podczas namaczania i płukania przechodzi transformację, w której aktywowane są enzymy, a złożone składniki odżywcze przekształcane są w lżejsze, łatwostrawne formy. Ten naturalny proces sprawia, że kiełki stają się skoncentrowanym źródłem sił witalnych. Zapewniając kiełkom odpowiednią ilość powietrza i wody, szybko wyrastają one pożywny dodatek, który wspiera Twój organizm.
| Produkt | Peuleschil Soczewica górska bio |
| Zawartość | 140 g |
| Pochodzenie | UE/spoza UE |
Ekologiczna soczewica górska
1. Wsyp jedną do dwóch łyżek stołowych nasion do słoika typu weck i zalej dużą ilością letniej/ciepłej wody. [Każdy szklany słoik jest odpowiedni, pod warunkiem że jest wystarczająco duży (min. 1,5 litra) i szyjka nie jest (zbyt) zwężona.]
2. Przymocuj za pomocą mocnej gumki recepturki kawałek siatki z tworzywa sztucznego lub włókna szklanego słoiku. Zaleca się nie używać aluminiowej siatki, ponieważ bywa ona zabezpieczana środkami owadobójczymi.
3. Po wskazanym czasie namaczania¹ odlej wodę, wypłucz nasiona i ponownie odlej wodę.
4. Ustaw słoik w temperaturze pokojowej pod skosem do góry dnem w durszlaku, stojaku lub w pojemniku, aby nadmiar wody mógł wypłynąć.
[Ważne jest, aby cała woda mogła wypłynąć; woda, która pozostaje kiełkach, wystarcza do podtrzymania procesu kiełkowania. Ważne jest również, aby nasiona/kiełki nie zakrywały całej siatki. Dla uzyskania dobrych rezultatów kluczowy jest odpowiedni dopływ powietrza. Dlatego po każdym płukaniu rozłóż nasiona/kiełki wzdłuż słoika.]
Nie stawiaj słoika z nasionami/kiełkami grzejniku ani w pełnym słońcu!
5. Płucz nasiona/kiełki przez wskazany czas uprawy² ok. 3 razy dziennie, a następnie za każdym razem odstawiaj słoik pod skosem do góry dnem.
6. Po ostatnim płukaniu* pozostaw kiełki w słoiku (pod skosem do góry dnem) w temperaturze pokojowej co najmniej 18 godzin, aby obeschły przed spożyciem i/lub włożeniem do lodówki.
* W razie potrzeby ostatnie płukanie można zastąpić „myciem”, aby pozbyć się łupinek:
- Napełnij miskę lub podobne naczynie letnią/ciepłą wodą do pełna.
- Włóż do niej kiełki i „wypłucz” je, aby się oddzieliły.
- Zbierz łupinki, „zmiatając” je przez krawędź miski.
- Wyłów kiełki ręcznie z wody i włóż je z powrotem do słoika.
- Ponownie przymocuj siatkę, ustaw słoik pod skosem do góry dnem i pozostaw w temperaturze pokojowej co najmniej 18 godzin do wyschnięcia.
Pozostałe kiełki przechowywać w lodówce (maks. 7°C) w zamkniętym (niehermetycznym) pojemniku.
¹ Czas namaczania: ok. 10 godzin
² Czas uprawy: ok. 4 dni
Przechowywać w suchym, zamkniętym miejscu, z dala od światła. Kiełki służą jako uzupełnienie zróżnicowanej, zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.