Nasiona chia pochodzą z szałwii hiszpańskiej (Salvia Hispanica), rośliny należącej do rodziny jasnotowatych. Nasiona chia były już wcześniej wykorzystywane w diecie Azteków, a w 2010 roku zostały skomercjalizowane m.in. w Argentynie, Boliwii, Ekwadorze, G Czytaj więcej.
Szukasz najwyższej jakości dla swojej witalności, ale superfoods są zbyt drogie lub niepewne? Nasiona Chia VitAdvice (1 kg) to Twój mądry wybór! Oferujemy jakość wybraną przez ekspertów, nawet do 30% taniej niż średnia rynkowa. Jeśli wcześniej czułeś niepewność, teraz możesz cieszyć się energetycznym, zdrowym zastrzykiem dla całej rodziny, dostarczanym bez użycia plastiku. Wybierz VitAdvice: Twojego zaufanego partnera w zdrowiu. Poczuj różnicę!
Nasiona Chia
Nasiona chia pochodzą z szałwii hiszpańskiej (Salvia Hispanica), rośliny należącej do rodziny jasnotowatych (mięta). Nasiona chia były już wcześniej wykorzystywane w diecie Azteków, a w 2010 roku zostały skomercjalizowane m.in. w Argentynie, Boliwii, Ekwadorze, Gwatemali i Meksyku.
Składniki
Nasiona chia
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza na 100 gramów | |
| Energia | 1825 kJ / 443 kcal |
| Tłuszcze | 31,0 g |
| w tym nasycone | 3,0 g |
| Węglowodany | 2,0 g |
| w tym cukry | 1,0 g |
| Białko | 20,0 g |
| Sól | 0,05 g |
Sposób użycia
Nasiona chia można spożywać bezpośrednio z opakowania. Można je również dodawać do ulubionych potraw: napojów, koktajli (smoothie), musli, płatków śniadaniowych, sałatek lub innych dań.
Najszybszym i najprostszym sposobem spożycia nasion chia jest wymieszanie łyżki nasion w szklance wody lub soku, pozostawienie na około 5 minut, ponowne wymieszanie i wypicie. Nasiona chia można dodawać do dżemów, past orzechowych, masła orzechowego, musli, płatków śniadaniowych, sosów i zup.
Należy spożywać maksymalnie 15 g nasion chia dziennie.
Przechowywanie
Nasiona chia mogą być przechowywane przez lata.
Dobrze zamknięte, w ch...
